Simläger för triathleter 15-17 nov på Eriksdalsbadet nu också för ELIT.

NYHET: NU ÄVEN FÖR ELIT!

Coach Ludde tillsammans med TYR bjuder in till en fullspäckad och koncentrerad träningshelg på Eriksdalsbadet med teori och praktik i simteknik för triathleter och Öppet Vatten simmare samt med föreläsningar med Lisa Norden, Rubin McRae, Ola Strömberg, Access Rehab och Fredrik Lundin.

Simlägret riktar sig till triathleter och öppet vatten-simmare, på fyra olika nivåer – från nybörjare till elit. Simtekniken och träningen fokuseras endast på frisim, det snabbaste simsättet för triathlon och öppet vatten-simning. Målet är att deltagarna ska få ny kunskap och idéer för att kunna förbättra simträning under vinterträningen.

Inkluderat i lägeravgiften är följande godbitar:
- 4 timmars föreläsning med Lisa Nordén & hennes coacher
- 4 simfys och simpass.
- 1 tränare per 10 deltagare
- Badmössa
- Lunch på Eriksdalsbadet (söndag)
- Träningsband/slang
- Bassänghyra och konferensutrymmen
- Utbildning i SIMFYS med tillhörande utbildningsmaterial.
- Teori och praktik i crawl/frisim
- 15 timmar riktigt rolig och grym träningshelg

All information hittar du här:
http://coachludde.com/page19.php

Facebook event:

https://www.facebook.com/events/1789747021164265/

Välkomna med anmälningar!