Gött tryck i bassängen idag :)

Dagens pass var ett av de roligaste under året. Huvudserien var en goding som jag älskar men framför allt var det kul med blandningen av aktiva, allt från Stefan Nystrand (VM medaljör 50 frisim), Lisa Nordén (Världsmästare), Jesper Björk, Emma Graaf, Pontus Lindberg alla svenska mästare eller varför inte svenska juniorrekordhållarna Joakim Q Hammarlind, Joel Falk Hansson och Martin Nilsson.

Ja listan kan göras ännu längre och här kommer den Mikael Sahlberg, Tom Honig, Emil Dansk, Benita Haikola (medaljör på finska mästerskapen), Ida Jaraquemada (NJM simmare), Sebastian Karlsson & Sofia Bergkvist. 

Här är passet:

huvudserien kan du se här på youtube (dock inspelad i Rio Maior, Portugal):

Träna rätt!

/Ludde