Dessi ny tränare i Coach Ludde

Det blev i dagarna klar att Desiree Andersson börjar som tränare i Coach Ludde där hon kommer att coacha OW träningar i Järla Sjö samt köra PT lektioner. Dessi är regerande silvermedaljör på SM i OW 5k, 2013 ingick hon i OW landslaget och har stor erfarenhet av just OW och simning. Hon håller just nu på och avslutar sin studier som jurist på Stockholms Universitet.

Sedan tidigare jobbar Sebastian Karlsson och Daniela Vidakovic Lundin som PT tränare i Coach Ludde och vi välkomnar Dessi i gänget.

Här kan du läsa mer om våra duktiga tränare och om du vill boka upp någon av våra duktiga PT tränare kontaktar du coachludde@gmail.com

Sofia & Dessi tävlar i Florida

Idag är det tävlingspremiär för Polisensimmerskorna Sofia Bergkvist & Desiree Andersson på Open Water festival i Fort Myers, FL. Racet är 5k och simmas i Miromar Lakes. Tävlingen tillhör de största i USA och många av världseliten i OW är på plats.

Läs mer om tävlingen här, klick

Open Water träning i sommar med Coach Ludde

Från maj erbjuds simmare och triathleter från klubbar i Stockholmsområdet att genomföra sin Open Water (OW) träning i sommar med Coach Ludde. Det kommer att bli en grupp med öppet vatten-simmare & triathleter som t ex Jesper Björk, Desiree Andersson, Sofia Bergkvist, Lisa Nordén, Patrik Nilsson, Emil Dansk, Mikael Sahlberg, Tom Honig.  

Träningen riktar sig till triathleter och öppet vatten-simmare. Simtekniken och träningen fokuseras endast på frisim. Träningen bedrivs i Järla Sjö, Nacka på tisdagar och torsdagar kl 17.00-18.30 från mitten av maj till augusti. 


Tisdagar: Vi övar på tekniska färdigheter i öppet vatten som t ex andningsteknik, navigering, drafting & bojtagning.

Torsdagar: Syftet med passet är att träna aerobt och använda sig av de färdigheter som krävs för Open Water.

Karta OW träning Coach Ludde

https://mapsengine.google.com/map/edit?mid=zUT_TXyQ5ipw.kSnVMoxH6ocs

Anmälan och övrig information hittar du via denna länk:

http://coachludde.com/openwater.php