Inlägg by Coachludde Swimming & Triathlon coach.
Med Redcord Sport kan du öka din prestationsförmåga och minska din skaderisk. Träning i slingor kräver att kroppen måste stabilisera samtidigt som du utför övningarna. Därför tränas muskelsamspelet från de inre små stabiliserande musklerna till de stora synliga musklerna. Du tränar också funktionellt med övningar anpassade till den idrott du utövar.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar